Про нас
Створено для Спокою
Усі рухи дібрані так, щоб не викликати різкого зростання пульсу
та забезпечити м’який розвиток серцевої системи.
Збалансований Темп
Ми пропонуємо методичне зростання навантажень, уникаючи стресу для організму
й особливо бережно ставлячись до серця.
Розклад Занять
- Понеділок: 07:30 – 09:00 (Розтяжка та контрольований пульс)
- Вівторок: 19:00 – 20:30 (Невеличкий кардіоакцент із тривалими паузами на відпочинок)
- Середа: 08:00 – 09:30 (Повільний темп, опрацювання дихальних інтервалів)
- Четвер: 18:30 – 20:00 (Техніки розслаблення, звільнення від стресу)
- П’ятниця: 08:30 – 10:00 (Легка завершальна практика: медитація й повільні переходи)
Тарифи
Ніжне Знайомство
4 заняття
320 грн / заняття
М’які асани, легкі дихальні цикли – ідеальний варіант, щоб відчути перші переваги йоги для серця.
Серцеве Дихання
8 занять / місяць
960 грн / місяць
Збалансований розклад: два уроки на тиждень, що поєднують
повільний темп і приємне кардіорозвантаження.
Серцевий Потік
10 занять
1250 грн / 10 занять
Набір асан і дихальних вправ, що тренує серце без різких стрибків,
покращуючи загальний тонус організму.
Індивідуальне Спрямування
5 занять (індив.)
450 грн / індив. заняття
Персональна програма з урахуванням обмежень і порад лікаря,
яка гарантує максимально безпечну практику.
Безліміт
Безліміт / 1 місяць
2100 грн / місяць
Пропозиція на місяць – відвідуйте будь-які групові заняття
для досягнення швидкого прогресу й відкриття різних стилів.
Серцевий Розквіт
16 занять / 2 місяці
2800 грн / 16 занять
Довготривала програма з методичним розвитком серця,
даючи змогу організму звикнути й розкрити природний потенціал.